tyyni järvenpinta, johon on heitetty kivi, vedenpinta väreilee kevyesti

5 kertaa vagushermo-harjoitus kotona tehtäväksi

Voiko vagushermo-harjoitus vaikuttaa mielialaan ja jaksamiseen? Vagushermo, eli kiertäjähermo, on pisin aivohermomme. Se toimii kommunikointikanava kehon ja aivojen välillä.  Tämä […]

5 kertaa vagushermo-harjoitus kotona tehtäväksi Read More »